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Santé & Fitness

Calculateur IMC

Calculez votre indice de masse corporelle et évaluez votre poids santé

À propos de ce calculateur

L'indice de masse corporelle (IMC) est un indicateur simple permettant d'évaluer la corpulence d'une personne en fonction de son poids et de sa taille. Utilisé mondialement par les professionnels de santé, il permet de détecter un éventuel surpoids ou une insuffisance pondérale. Au Maroc, comme dans le reste du monde, l'IMC est la référence de base lors des bilans de santé.

Comment utiliser ce calculateur

  1. 1Entrez votre poids en kilogrammes dans le premier champ.
  2. 2Entrez votre taille en centimètres dans le deuxième champ.
  3. 3Cliquez sur « Calculer » pour obtenir votre IMC instantanément.
  4. 4Consultez l'interprétation affichée : insuffisance pondérale, poids normal, surpoids ou obésité.

Conseils pratiques

  • •L'IMC ne tient pas compte de la répartition de la masse grasse. Un sportif musclé peut avoir un IMC élevé sans être en surpoids.
  • •Pour les enfants et adolescents, l'IMC s'interprète différemment selon l'âge et le sexe.
  • •Un IMC entre 18,5 et 24,9 est considéré comme normal pour un adulte.
  • •En cas de doute, consultez un professionnel de santé pour une évaluation complète.

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